失眠症全食物調養 飲食書籍推薦



失眠症全食物調養



失眠症全食物調養 評價

網友滿意度：




你看到這篇可能跟我有一樣的問題

我不是個身體很健康的人

所以我看過很多本關於健康的書籍

這邊推薦你們一本書 失眠症全食物調養

看完你會發現很多以前不知道的知識

打破我們很多觀念

失眠症全食物調養 作者寫得很好

幾乎你要找的問題他都有提到

博客來現在有再做一些折扣

另外還可以超商取貨 便利性很高

對匆匆忙忙的現代人來說

博客來是個直接有效的購書管道！













花東小旅行：22帖在地的流浪-人文．縱谷．海之濱(2013修訂版)

夾腳拖的夏天：從台北到花蓮的生活實驗

柏克萊網路書局










失眠症全食物調養



商品訊息功能:

商品訊息描述:



專家教你輕鬆踢走失眠

飲食是最好的藥方


爲了幫助失眠患者認識正常的睡眠，瞭解失眠的發生及失眠後的治療和調養方法，我們編寫了這本防治失眠的美食藥方。

本書側重於介紹失眠的日常飲食調養，汲取中國傳統醫學的豐富源泉，收集了大量中國傳統的防治失眠的獨特方法，包括美食單方、中藥驗方，美食菜、湯、羹、粥等。這些方法，經過長期臨床實踐，被證實是簡單而有效的，而且容易爲人們所接受和實施。

本書提供了失眠症飲食調理的全面資料，通過天然健康、安全有效的食療，幫助失眠者最終戰勝失眠。

18 種天然食材

23 種對症中藥

48 種美食單方

180道養生食譜

商品訊息簡述:

  • 出版社：旗林文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/04/01
  • 語言：繁體中文


失眠症全食物調養




arrow
arrow
    文章標籤
    知多少 富源 食物 路書局 不知道
    全站熱搜

    cruzl35i28vlf 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄